静岡気分 令和2年6月号
- 『静岡気分 令和2年6月号』
新型コロナウイルスに負けない
～今日から自宅で体力づくり～
新型コロナウイルスの感染が拡大し、外出の自粛要請がされています。自宅にこもり、動かない状態が続くと「生活不活発」になり、心身の機能が低下しフレイル(虚弱)が進みやすくなります。
フレイルが進むと、体の回復力や抵抗力が低下し、感染症が重症化しやすくなります。動かない時間を減らし、フレイルの進行を予防しましょう。
●静岡市新型コロナなんでも相談ダイヤル ほか … 02～03
●河川環境アドプトプログラム ほか … 04～05
●無料相談 /お知らせ ほか … 06～07
●きらっと / しずおか推し ほか … 08 - ウェブサイト： https://www.city.shizuoka.lg.jp/
